
Inga Naujalė
Psichologė - Psichoterapeutė kandidatė
inga.naujale@gmail.com
+37067360335

Apie mane
Mano kelią visada lydėjo gilus susidomėjimas žmogumi ir jo buvimu pasaulyje. Dirbdama tiek su vaikais ir tėvais, tiek su suaugusiais, mačiau, kaip santykiai ir patirtys formuoja mūsų vidinį pasaulį, o kartu – dabartinį gyvenimą.
Psichodinaminis požiūris leidžia ne tik tyrinėti dabartinius sunkumus, bet ir atrasti jų šaknis ankstesnėse patirtyse. Tai padeda giliau suprasti pasikartojančius nerimo, įtampos ar nuovargio jausmus ir atrasti naujus būdus kurti sveikesnius santykius su savimi bei kitais.
Profesinis kelias
Dirbdama su žmonėmis skirtinguose gyvenimo etapuose supratau, kad esminiai pokyčiai prasideda anksti. Per 13 metų vesti mokymai pedagogams, tikintiems emocinių ir psichologinių įgūdžių ugdymo svarba ankstyvajame amžiuje, bei tėvų ir vaikų konsultavimas švietimo įstaigose padėjo pamatyti, kaip vaikystės santykių patirtys formuoja suaugusiojo vidinį pasaulį ir dabartinį elgesį. Ši perspektyva daugelį metų įvairiomis formomis lydėjo mano veiklą prisidedant prie STEP programos ir ją Lietuvoje koordinuojančios organizacijos „Drąsa augti“, kurios steigėjų komandos dalimi esu jau keturiolika metų.
Be gebėjimo matyti žmogaus sunkumų ištakas, man svarbu ir mokėjimas būti šalia jautriu momentu. Penkeri metai savanorystės „Jaunimo linijoje“ Kaune išmokė greitai užmegzti ryšį ir teikti emocinę paramą. Ilgametė, daugiau nei dešimties metų vadovavimo patirtis tarptautinėje organizacijoje padėjo geriau suprasti suaugusiųjų išgyvenimus, profesinio perdegimo bei lyderystės iššūkius. O kognityvinės elgesio terapijos (KET) studijos ir praktinė patirtis suteikė galimybę derinti giluminį tyrinėjimą su aiškumu nustatant terapinius tikslus.
Kaip galime keliauti kartu?
Jei ieškote ilgalaikio pokyčio, mano sukaupta patirtis leidžia pasiūlyti ne tik psichodinaminės krypties gilumą, bet ir platų kontekstinį palaikymą. Esu pasiruošusi tyrinėti pasikartojančius sunkumus, bet kartu suprasti ir dabartinę Jūsų situaciją – nuo šeimos santykių ištakų iki streso darbe ar tėvystėje. Keliaujant drauge tampa lengviau atrasti tvarius vidinius pokyčius, kurie suteikia daugiau lengvumo, autentiškumo ir harmonijos santykiuose su savimi bei aplinka.
Kviečiu Jus į šią kelionę, kurioje Jūsų patirtis bus matoma, girdima ir gerbiama. Jei jaučiate, kad norite pradėti - galime susitikti pokalbiui.
Išsilavinimas
2024 m. - dabar Individualios psichodinaminės psichoterapijos studijos, VU
2011 m. STEP tėvystės įgūdžių grupių vadovų mokymai, VDU
2011 - 2014 m. Kognityvinės elgesio terapijos studijos, Lietuvos kognityvinės ir elgesio terapijos asociacija
2010 m. psichologijos magistras, VDU
2008 m. psichologijos bakalauras, VDU
Profesinė patirtis
2014 - 2025 m. programos vadovė Lietuvoje, The Duke of Edinburgh‘s International Award Lietuva
2018 m. - dabar esu viena iš steigėjų, VšĮ „Drąsa augti“
2012 - 2014 m. Kognityvinės elgesio terapijos praktika, UAB „Romuvos klinika“, UAB „Neuromeda“
2010 - 2023 m. konsultantė, pedagogų mokymų vadovė, VšĮ „Vaiko labui“
2013 - 2018 m. valdybos narė, viena iš steigėjų, Pozityvaus auklėjimo konsultantų asociacija
2009 - 2013 m. psichologė, Kauno pradinėse mokyklose, vaikų globos namuose
2006 - 2011 m. savanorė, supervizorė, Jaunimo linija Kaune